중장년층 구강관리 TIP

40대 이상의 성인의 10명 중 8명은 잇몸병을 앓고 있다는 통계가 있을 정도로

중장년기는 치은염과 치주염 같은 잇몸병이 생기기 쉽습니다.

노년기까지 건강한 치아를 유지하기 위해서는 더욱 적극적으로 치아 건강을 지키기 위한 노력이 필요합니다.

중장년기의 건강한 구강관리법, 알아볼까요?

1. 올바른 양치질

'올바른 양치질'은 건강한 치아 관리의 기본입니다.

닥스메디에서는 치아의 프라그를 효과적으로 제거하고

치아와 잇몸 사이의 잇몸 주머니를 관리하는 양치법인 바스법을 추천하고 있습니다

치아와 잇몸 사이에 칫솔모를 45도로 밀착시켜 좌우로 진동을 주고,

아랫니는 아래에서 위로, 윗니는 위에서 아래로 쓸듯이 칫솔질 합니다.

치석이 쌓이기 쉬운 앞니는 칫솔을 수직으로 세워 마찬가지로 아래에서 위로, 위에서 아래로

쓸어주듯이 하나하나 닦아주는것이 좋습니다.

2. 치실 사용

칫솔질이 건강한 구강관리의 기본이지만, 

칫솔질 만으로는 치아 사이사이까지 세세한 관리가 어렵기 때문에 꼭 치실 사용이 필요합니다.

치아 사이 인접면에 충치가 생겼을 경우, 하나의 치아만 치료하면 되는것이 아닌

맞닿은 두 치아를 모두 치료할 가능성이 높아지기 때문에 치아 사이 관리가 매우 중요합니다.

매번 칫솔질 후 치실을 사용하기 번거롭다면 하루에 한 번, 자기전에는 꼭 치실 사용을 해주세요.

3. 구강세정기 사용

칫솔질이 서툴러 치석이 자주 끼거나 붓고 피나는 잇몸 질환이 자주 생기는 분,

임플란트, 크라운 등의 보철물이 있는분,

교정장치로 인해 음식물이 자주 끼는 분,

좀 더 확실한 구강관리를 원하시는 분들에게 구강세정기 사용을 권장해 드립니다.

구강세정기는 치아 사이나 보철물 주변, 교정장치 사이에 낀 이물질 제거에 효과적이고,

강한 물줄기가 잇몸 마사지를 도와주기 때문에 충치 예방과 더불어 잇몸 건강에도 도움이 됩니다.

칫솔질 - 치실 - 구강세정기

노년기까지 건강한 치아를 유지하기위한 3단계 구강관리법!

오늘부터 실천해 보세요 ^^