쇼그렌증후군과 구강건조증: 원인부터 관리까지

 

 

 

 

 

1. 쇼그렌증후군(Sjögren syndrome) 개요

 

정의: 쇼그렌증후군은 눈물샘과 침샘 등 외분비선에 영향을 미치는 만성 자가면역질환입니다.

 

주요 증상: 안구건조, 구강건조, 피로감, 목 건조, 질 건조 등이 있으며, 이로 인해 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 또한 비호지킨 림프종(Non-Hodgkin Lymphoma)과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

 

배경: 1933년, 스웨덴의 안과의사 헨릭 쇼그렌(Henrik Sjögren)이 처음으로 체계적으로 기술하며 명명되었습니다.

 

유병률: 류마티스 관절염과 전신성 홍반성 루푸스에 이어 세 번째로 흔한 자가면역질환입니다.

 

최근 연구: 약 20종의 자가항체가 쇼그렌증후군의 발병에 관여하는 것으로 알려져 있으며, 이는 이 질환의 복잡성을 보여줍니다.

 

동반질환: 쇼그렌증후군은 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은 다른 자가면역질환과 동반되어 나타날 수 있습니다.

 

 

2. 쇼그렌증후군의 증가 추세

 

증가 현황: 우리나라에서는 최근 10년간 쇼그렌증후군 환자가 약 2배 증가했습니다. 이 현상은 전 세계적으로도 관찰되고 있으며, 환경적 요인과 생활 방식의 변화가 주요 원인으로 지목됩니다.

 

연구 필요성: 이에 따라 이 질환에 대한 관심과 연구의 필요성이 더욱 커지고 있습니다.

 

 

3. 쇼그렌증후군의 원인

 

쇼그렌증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 다만, 유전적 소인, 환경적 요인, 만성 염증 등이 복합적으로 작용하는 것으로 여겨집니다. 현대인의 식습관, 스트레스, 환경오염, 약물 사용 증가 등이 쇼그렌증후군의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

식이요법의 중요성: Goldner와 Staffier(2024)의 연구에 따르면, 통곡물 자연 채식 식단이 쇼그렌증후군 증상 개선에 도움이 될 수 있다고 보고되었습니다.

 

약물의 영향: Tarn 등(2022)의 연구에서는 고혈압 치료제와 항우울제와 같은 약물이 구강건조증을 유발하며, 이는 쇼그렌증후군 발병 위험을 높일 수 있다고 지적했습니다.

 

4. 쇼그렌증후군의 치료

 

현재까지 쇼그렌증후군을 완전히 치료할 수 있는 방법은 없습니다.

 

증상 완화: 증상을 완화하고 삶의 질을 개선하는 데 초점을 맞춘 관리가 이루어집니다. 예를 들어, 인공눈물, 인공타액, 질윤활제 등이 사용됩니다.

 

종합적 접근 필요: 단순 대증요법만으로는 한계가 있으므로, 종합적인 생활습관 개선이 중요합니다. 건강한 식단, 스트레스 관리, 불필요한 약물 사용의 감소가 필요합니다.

 

 

5. 쇼그렌증후군과 구강건조증에 대한 새로운 접근법

 

프로바이오틱스 활용: 구강용 프로바이오틱스 제품(타블렛이나 구강용해필름 형태)은 침샘을 자극해 타액 분비를 증가시킬 수 있으며, 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.  또한, 캔디다균 성장을 억제해 구내염, 통증, 구취 예방에 도움이 될 수 있습니다. 특히 틀니 사용자에게 효과적입니다.

 

  

 

 

6. 종합적인 관리 전략

 

식이요법 개선: 통곡물과 자연식품 위주의 식단으로 전환하고, 염증을 유발하는 식품을 피하는 것이 좋습니다.

 

스트레스 관리: 스트레스는 자가면역 반응을 악화시킬 수 있으므로, 규칙적인 운동, 명상 등을 통한 관리가 필요합니다.

 

약물 사용의 신중한 접근: 구강건조를 유발할 수 있는 약물 사용을 줄이고, 신중히 접근해야 합니다.

 

프로바이오틱스: 구강 건강과 면역 조절에 도움이 되는 프로바이오틱스 제품을 고려할 수 있습니다.

 

정기적인 치과 검진: 구강건조로 인한 충치와 잇몸 질환 예방을 위해 정기적인 치과 검진이 필수적입니다.

 

수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 구강건조 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

[출처] 쇼그렌증후군 구강건조증 유산균 구강필름|작성자 우주의순환