평소에 자주생기는 구내염 해결방법

추석 연휴가 끝나고 일상으로 돌아가서 생활하다보면

구내염이 종종 생기는 경우가 있습니다.

구내염 원인과 증상 해결방법을 알아보겠습니다.

1.구내염이란 ?

    구내염(Stomatitis)은 사람의 구강점막에 생기는 염증으로, 입안염이라고도 합니다

원인은 세균·바이러스·진균(眞菌) 등의 감염에 의한 것이 많고

스트레스, 피로, 비타민, 철분, 엽산 결핍 등이 면역력 저하를 일으켜 구내염 발병 위험을 높입니다. 

또한, 볼이나 혀를 씹어 외상이 원인이기도 합니다.

입술, 혀, 입안, 이 잘 생기는 부위이며 사람마다 생기는 부위나 종류가 다릅니다.

2. 구내염 증상

공통적으로 나타나는 증세는 구강 점막의 발적, 종창, 작열감, 구취, 수포, 궤양 등과 함께 나타나는 통증 입니다.

증세가 심한 경우에는 발열과 같이 저작이나 연하곤란과 함께 발음 장애가 나타나기도 합니다.

3. 구내염 해결방법

알보칠(폴리크레줄렌) 구내염을 산으로 태우는 방법이 있으며 극심한 통증을 동반 하기 때문에 추천하지는 않습니다.

 트리암시놀론(스테로이드 계열)을 사용하여 구내염을 해결할수 있지만 스테로이드 계열이기 때문에 지속적인 사용은 추천하지 않습니다.

 스트레스를 줄이고 비타민을 보충한다면, 1~2주 정도면 자연치유도 가능하니

구내염 부위를 자극하지 않는 것이 중요합니다.

   첫 번째는 자극적인 음식(매운 음식과 뜨거운 음식, 흡연, 음주 등)은 삼가 주세요.

   두 번째는 화학적 계면활성제가 없는 천연성분치약을 사용 시 증상완화는 물론 재발률을 줄일 수 있습니다.

   세 번째는 무알콜 가글 사용으로 입속세균 관리와 건조감을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

   네 번째는 구내염 부위에 프로폴리스 스프레이를 직접 도포해 주시면 자극 없는 항균작용으로 빠른 치유를 돕습니다.