모르고 쓰면 후회하는 가글?

 가글은 많은 사람들이 일상적으로 구강 위생을 유지하기위한 생필품 중 하나입니다. 

그러나 가글을 올바르게 이해하고 사용하지 않으면구강 건강에 부작용을 초래할 수 있습니다.

이 글에서는 가글의 부작용과 안전한 사용법에 대해 알아보겠습니다.

1. 입안 건조

가글 중 일부에는 알코올이 지나치게 많이 함유되어 있어 입안을 건조하게 만들 수 있습니다

 입안이 건조하면 입안 내 세균의 증식이 촉진되고, 이는 입냄새와 같은 문제를 야기할 수 있습니다.

또한 입안이 건조하면 치아에 치석이 형성되기 쉬워집니다.

2. 입안 염증

알콜이 함유된 가글을 지나치게 자주 사용하거나 과도한 양을 사용하면 

입안 내 조직에 염증을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 입안이 붓고 통증이 발생할 수 있습니다,  

3. 구강내 세균 불균형

시중에 대부분 가글 제품들은 지나치게 과도한 양에 알콜을 포함하고 있기 때문에

구강내 건조함은 물론이고 모든 균을 없애기 때문에 구강 세균 불균형을 유발합니다.

안전한 가글 사용법

안전한 가글 사용을 위해 다음 지침을 따르는게 중요합니다.

가글을 사용하기 전에 성분표를 확인하시고,

커큐민, 프로폴리스 등 천연항균성분이 들어간 제품을 선택하시는 게 좋습니다.

화학성분, 알코올 함량이 높은 가글을 피하고, 무알콜 제품을 선택하세요.

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