실제 질병관리본부는 코로나 바이러스 감염 예방을 위해

 다음 예방 수칙의 준수를 당부한 바 있죠.

✓ 흐르는 물에 비누로 손을 꼼꼼하게 씻기

​
✓ 기침 및 재채기를 할 때 옷소매로 코와 입을 가리기

​
✓ 씻지 않은 손으로 눈이나 코, 입을 만지지 않기

​

그리고 이 외에도 중요한 관리가 필요한 부분이 또 있었으니, 바로 구강의 청결한 관리입니다.

​ 

감염 예방에 있어서는 

​
구강 관리도 중요합니다.   

눈과 코뿐만 아니라 입 역시도 세균 및 바이러스가 유입되는 주된 통로입니다. 

​면역력이 떨어진 상태로 외부의 바이러스가 입속으로 침투하면 감염 위험은 매우 높아지죠.

 
세균과 바이러스는 그저 입안에만 머물지 않습니다.

잇몸 주변에 퍼져있는 혈관을 타고 다른 조직이나 부위로 옮겨가 결국 전신으로 퍼질 수 있답니다.

코로나19는 비말을 통해 주로 전파되는 만큼,

치아와 잇몸 등 구강의 전반적인 위생 관리에 대한 인식이 자리 잡아야 합니다.

 
철저한 위생 관리로 구강 내 세균과 바이러스를 제거하면 

코로나19뿐만 아니라 다른 호흡기 질환 감염 예방에도 큰 도움이 될 수 있죠.  

구강, 제발 청결히 
관리하셔야 합니다.  

양치질을 할 때는 너무 무리해서 박박 닦기보다는 부드럽게 닦아주세요.

 
윗니의 경우는 위에서 아래로, 아랫니는 아래에서 위쪽으로 칫솔로 쓸어내리듯이 닦으면 됩니다.

 중요한 것은 치아의 모든 면을 닦아야 한다는 것, 

위쪽 맨 뒤의 어금니처럼 잘 닦이지 않는 부분까지 꼼꼼하게 신경 써서 닦는 게 바람직합니다. 

칫솔은 한 개를 너무 오래 쓰기보다는 2개월 정도 간격을 두고 교체하세요. 

​
치아교정 중이라면 더 구강 청결에 신경 써야 합니다.

​ 치아에 장치를 부착한 상태이므로, 더 철저한 관리가 요구되지요.

 치아교정 중 양치질에 소홀하면 탈회(치아 표면이 하얗게 부식되는 경우)나 잇몸 염증, 충치가 생길 위험이 높습니다.

​
교정기와 치아 사이 음식물이 잘 끼는 것 아시죠? 

​치아교정 중이라면 치실이나 치간칫솔 사용은 필수, 칫솔질만으로 그치지 말고,

치실 등을 이용해 치아 사이까지도 닦아내야 합니다.