제목 | 올바른 칫솔질을 통해 구강 건강 관리해요! | ||||
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작성자 | 닥스메디 | 등록일 | 2021.7.13 | 조회수 | 137332 |
치아 표면에 생기는 투명한 세균막인 치태가 돌처럼 딱딱하게 굳으면 치석이 됩니다. 이것은 눈으로 확인을 하는 것이 어려워 쉽게 방치를 할 수 있어요. 치아 뿌리를 따라서 밑으로 파고들어서 치아를 지탱하는 주변 치조골을 사라지게 하고, 그 빈자리에 더 깊게 침투를 하여 치은염과 치주염 등 심각한 치주질환을 일으키기 때문에 평소 올바른칫솔질과 정기적인 스케일링 등으로 관리를 해주셔야 합니다.
올바른칫솔질을 하기 위해서 개개인에
따라서 다르게 적용돼야 하지만 공통으로 강조하는 방법이 있습니다. 그 중 중요한 부분은 바로 순서를 항상 일정하게 유지해서 같은 방법으로 해주셔야 해요. 가능하면 잘 딱이지 않는 위쪽 맨 뒤에 있는 큰 어금니의 뒷면부터 시작해서 바깥쪽 면으로 이동을 하면서 꼼꼼하게 딱고 다시 반대 쪽 어금니의 맨 뒷면에서부터 입천장 쪽의 치아를 닦도록 해야 합니다. 위쪽이 다 끝난다면 아래쪽 치아도 같은 순서로 진행을 해주시면 됩니다. 칫솔머리와 칫솔모 전체가 좌우로 또는 상하로 움직이면 제거가 어려울 수 있어요. 칫솔모는 치아와 잇몸 사이의 홈 또는 치아와 치아 사이에 살짝 끼우듯이 고정시켜 놓고 칫솔머리를 짧게 진동을 주듯이 움직여서 딱아야 해요. 짧게 진동으로만 올바른칫솔질을 한다면 치면의 마모를 줄일 수 있으니 오늘부터 함께 참고를 해보아요. [출처] 올바른칫솔질을 통해 구강 건강 관리를 해요|작성자 대구 인앤인치과의원 |
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