다이어트 겸 한끼 대용으로 산건데 생각보다 포만감이 장난아님. 한 봉지에 양이 꾀 많아요 참고하세요. 당류가 0이라 먹을 때 마음이 편하고 맛은 달지 않고 꼬소한 맛으로 먹고 있어요ㅎ 유산균이 많이 들어가서 그런가 화장실도 잘 가게되서 너무 도움받고 있어요 ㅎ