공복혈당이 높게 나와서 음식 고르기가 참 난감한데(특히 아침) 이렇게 좋은 성분 씨리얼이 있다니 참 좋네요. 고소하고 건강한 맛이고 우유에 먹으면 꽤 든든합니다.