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제목	양치할 때, 치약에 물 묻혀야 할까?
작성자	닥스메디	등록일	2021.11.09	조회수	220206
양치할 때,칫솔에 물을 묻히고 난 뒤에 이를 닦기 시작하는 분들이 많아요. 하지만! 이를 제대로 닦기 위해선 물을 묻히지 않고 양치를 시작해야 하는데, 그럼 그 이유에 대해서 살펴볼게요! 가끔 뻑뻑한 느낌이 들거나, 거품을 더 많이 나게 하기위해 물을 묻히고 양치를 하는 분들이 적지 않게 있어요. 그러나 먼저 치약에 물이 묻고 양치를 시작하게 되면 치약의 핵심 효과인 치아 세정력이 떨어질 수 있어요! 치약에서 가장 중요한 성분 중 하나인 연마제는 치아에 붙어있는 충치 유발 세균과 음식물, 그리고 치석 등을 제거해서 치아를 세척하게돼요. 그런데 그 연마제 성분에 물이 닿게 되면 농도가 낮아지며 그 성분이 희석돼 효과가 감소할 수 있어요! 한국치위생학회에 의하면 35℃이하의 찬물이나 미지근한 물로 헹굴 때보다 50℃정도의 따뜻한 물로 헹궈 주는 것이 치태와 구취를 최대 37%까지 줄어들게 해준다고 하니 참고하시면 도움이 됩니다!