매일 같이 콜라, 사이다 등의 탄산음료를 입에 달고 사는 분들!

양치는 언제 하시나요?

이가 썪을 까봐 걱정이 되서 바로 양치를 하진 않으셨나요?

탄산음료를 마시고 바로 양치 하는것이 오히려 치아에 손상을 준다고 합니다!

탄산은 '산' 성분인데요, 이 '산'은 치아를 부식시키는 성분입니다.  

산 성분이 잇몸에 들어가면 치아의 맨 바깥층인 법랑질이 부식되어 약해지는데요, 

약해진 상태에서 연마제가 포함된 치약을 사용해 양치를 하면 법랑질이 손상될 위험이 있습니다. 

대표적으로 탄산음료로 예를 들었는데요, 산 성분이 많은 과일주스를 포함한 모든 음료도 마찬가지 입니다. 

바로 양치를 해야한다면, 물로 입을 헹구거나 가볍게 가글을 해주세요. 

칫솔과 치약을 사용한 양치는 음료수를 마시고 30분 후에!

꼭 기억하세요 :)